1、易堆积的部位,脂肪的堆积是全身性的,只是有的部位堆积的快一点,有的部位堆积的慢一点。男人一般腰腹部脂肪堆积的最快,而女人臀部、小腹及腰部堆积脂肪最快,最后是四肢。由此可以看出,腰腹,是人身体各个部位最容易堆积脂肪的部位之一。
2、减脂效果,虽然减肥是全身性的,但是,由于脂肪的堆积速度最快,腹部脂肪偏多,所以导致各个部位的减肥的效果及速度大不相同:四肢减的最快,腰腹和臀部减的最慢。所以,当你身体其它部位都瘦了,而肚子上顽固的脂肪,还是需要继续花时间坚持练下去,并消耗掉。
荐
肚子脂肪厚怎么减肥,大肚腩怎么减有效又简单荐
腿上脂肪怎么减 减去腿上的脂肪的运动荐
解析拍打肚子能减肥吗 腹部脂肪怎么减荐
肚子脂肪怎么减 5种方法告诉你荐
怎么减脂肪效果好 减脂肪的方法介绍荐
怎么瘦肚子脂肪 瘦肚子脂肪的方法荐
毛豆脂肪那么高为什么适合减肥 毛豆脂肪高但适合减肥的原因荐
减肚子腰部脂肪最快的方法 减肚子腰部脂肪最快的方法有哪些荐
如何减去顽固脂肪腹部 如何有效减去腹部脂肪荐
睡前瑜伽减肥肚子动作 彻底消灭脂肪荐
解析男人做什么运动能减肚子 减少脂肪的动作知多少荐
喝什么排肚子上的脂肪 对减脂瘦身最有效果的五种茶荐
针灸能减肚子上的脂肪吗 这些原理你都知道多少荐
减脂肪的方法 怎么减掉全身脂肪荐
怎样消除肚子脂肪 消除肚子脂肪的方法