1、咸鸭蛋热量不高。
2、一个咸鸭蛋的重量大概在50克,含有热量大概在80大卡左右。咸鸭蛋本身属于一种腌渍食品,营养价值相对来说比较丰富,含有丰富的钠离子、脂肪和碳水化合物。含有的钙离子含量也比较丰富,适量的吃一些咸鸭蛋可以有效的为人体的新陈代谢提供能量,但是需要注意,吃了太多之后有可能会吸收大量的亚硝酸盐成分,不利于人体的健康,严重者可导致高血压,所以建议少量食用。
荐
低热量高蛋白的食物有哪些 什么食物低热量高蛋白荐
如何大量快速腌制咸鸭蛋出油 快速腌制咸鸭蛋的方法荐
鹌鹑蛋和鸡蛋哪个热量高 鸡蛋和鹌鹑蛋谁的热量高荐
发糕热量高还是米饭热量高 发糕热量高吗荐
米饭的热量高吗 米饭热量到底高不高荐
宽粉是高热量食物吗 宽粉热量高不高荐
鸡蛋灌饼热量高不高 关于鸡蛋灌饼热量荐
鹌鹑蛋热量高吗 一斤鹌鹑蛋的热量有多少呢?荐
榴莲热量高吗减肥能吃吗 榴莲热量高不高荐
酸奶热量高吗 热量不高荐
买的咸鸭蛋能直接吃吗 咸鸭蛋有什么营养荐
咸鸭蛋怎么煮才不会破 吃咸鸭蛋的禁忌荐
每天吃一个咸鸭蛋好吗 咸鸭蛋有什么功效荐
红薯粉丝热量高吗 粉丝的热量高不高荐
孕妇能吃咸鸭蛋吗 咸鸭蛋有营养吗