1、喝一些乌龙茶,因为乌龙茶是半发酵的茶,那么它可以促进消化酶和分解酶的这种的成分在里头,所以可以起到减肥的作用。
2、普洱茶,决明子,绿茶还有薄荷茶等等这些都可以,就是像普洱茶这种,改善的营养增加,增加这个排清肠排毒的作用,决明子茶可以清咽润喉平肝降脂通便,排除体内毒素,而薄荷茶,荷叶茶是可以利于减肥,所以这些茶都是可以用的,但是还是需要饮食控制和运动的基础上那么才能起到更好的作用。
荐
自制减肥瘦身茶,什么茶消脂效果好荐
怎样才能减肥最快最有效 减肥最快最有效的方法荐
减重最有效方法 怎么减肥效果好荐
怎么样可以减肥最快 如何减肥效果比较好荐
女人最好的减肥方法,怎么样减肥最好最有效荐
减肥最好最有效的方法 怎么减肥有效荐
喝什么减肥最有效 减肥喝什么最好荐
荷叶冬瓜皮减肥茶 减肥效果怎么样荐
红茶减肥还是绿茶减肥有效 清肠排毒甩掉顽固赘肉荐
怎样喝水减肥效果最快 怎样喝水才有减肥的效果荐
用什么方法减肥更有效 怎样减肥效果好不反弹荐
绿茶有减肥作用吗 有减肥的效果荐
怎么减肥最好,教你减肥瘦身最有效的方法荐
减肥的最好有效的方法 怎么减肥效果好荐
减肥去脂肪喝什么茶 菊花茶很有效