1、大概喝一个月左右牛蒡茶可以减肥,吸收好的大概10天左右就可以感受到体重的变化,喝牛蒡茶的同时在配合上饮食的控制和适当的运动减肥效果会更好,而且不容易出现反弹,相比吃减肥药是比较健康的减肥方式。
2、值得注意的是并非所有人都会在这个时间内感受到体重的下降,因为这和个人体质及自律有关系,每个人体质不同所有减肥的效果也会不一样。
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