1、每100克青团的热量是221大卡。青团中含有丰富的钙,磷,铁等微量元素,维生素B以及淀粉等营养物质成分,能为人体补充所需要的营养物质,增强人体的体质,有益于人体的健康。青团甘温,入脾,胃,肺经,能补益脾肺之气,又能健脾和胃;
2、还可以固表止汗,解毒疗疮,对于气虚,脾胃虚弱等人群,是很好的食疗保健佳品。
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