1、长期吃八宝粥并不利于减肥。
2、八宝粥的热量确实不是特别高,每100克的八宝粥里面所含有的热量仅有85大卡,但是一般很少有人那它当做减肥的主食来食用。 八宝粥里面添加了很多的配料,比如莲子、桂圆、红豆、糯米、薏米等等,主要成分是大米,煮成的状态还是粥,虽然当时吃上一罐八宝粥可以感觉自己非常饱了,但是过不了一会儿就会感觉自己又饿了,还得吃其他的食物,所以在无形之中,其实是增加了身体对食物的摄入的,并不利于减肥。
荐
吃芋头会胖吗 减肥期间吃芋头能不能长胖荐
芒果减肥期间可以吃吗 减肥期间能不能吃芒果荐
裙带菜减肥期间可以吃吗 能不能在减肥期间吃裙带菜荐
减肥期间能吃红油面皮吗 减肥期间的饮食注意事项荐
减肥期间能吃凤梨吗 减肥期间能不能吃凤梨荐
天天吃红豆薏米粥可以减肥吗 天天吃红豆薏米粥能不能减肥荐
吃猪血能减肥吗 减肥期间能不能吃猪血荐
长期晚上不吃饭减肥吗 这样减肥好吗荐
减肥期间可以吃荞麦面吗 能不能在减肥期间吃荞麦面荐
红薯适合减肥吃吗 减肥期间能不能吃红薯荐
减肥可以吃草莓吗 减肥期间能不能吃草莓荐
吃南瓜减肥还是增肥 减肥期间能不能吃南瓜荐
减肥可以吃桃子吗 在减肥期间能不能吃桃子荐
月经期能减肥吗 女生能不能在月经期减肥荐
减肥可以吃蘑菇吗 能不能在减肥期间吃蘑菇