1、皮蛋的热量比较高,不过减肥期间其实可以适量的食用。
2、皮蛋是一种加工而成的食物,每100克皮蛋的热量大约为171大卡,在蛋类中算是比较高的了,所以减肥期间最好不要吃皮蛋或者少吃皮蛋。每100克皮蛋中含有的热量大约为171大卡,在同类食物中单位热量适中。不过含有较多蛋白质和脂肪的蛋类制品,胆固醇含量很高,因此在减肥期间不宜多食。
荐
减肥不能吃什么 哪些食物不能减肥期间吃荐
减肥期间能吃孜然粉吗 减肥期间可以吃孜然粉吗荐
减肥期间可以吃瓜子吗 能够吃什么荐
汉堡在减肥期间能吃吗 能不能在减肥期间吃汉堡荐
减肥期间可以吃牛排吗 减肥的时候能吃牛排荐
菠萝减肥能吃吗 能不能在减肥期间吃菠萝荐
菠萝蜜可以减肥吗 减肥期间能不能吃菠萝蜜荐
芋泥适合减肥吃吗 在减肥期间能不能吃芋泥荐
变蛋热量高不 减肥期间能不能吃变蛋荐
减肥期间可以吃什么吃的 减肥期间可以吃的有哪些食物荐
减肥期间能吃凤梨吗 减肥期间能不能吃凤梨荐
减肥可以吃面条吗 减肥期间吃什么较好荐
减肥海鲜能吃吗 能不能在减肥期间吃海鲜荐
豆腐热量高适合减肥吃吗 能不能在减肥期间吃豆腐荐
减肥可以吃草莓吗 减肥期间能不能吃草莓