1、红豆薏米一周减肥方法,薏米红豆粥有祛湿健脾消肿的功效,能够祛除体内的湿气。
2、做法:将浸泡过的水和薏米一齐放入沙锅,武火烧开,然后文火煮10-20分钟后熄火,并让红豆和薏米在沙锅中焖30分钟,然后取红豆薏米水喝。
3、可以做多一些放在冰箱,每天晚上喝一碗。
荐
红糖可以喝红豆薏米一起喝吗 红糖能不能跟红豆薏米一起食用?荐
红豆薏米水减肥法 窈窕身材要靠这个食疗荐
红豆薏米水可以凉着喝吗 红豆薏米茶的功效荐
红豆薏仁水能天天喝多久会有减肥功效 红豆薏仁水喝多久可以减肥荐
红豆薏米水要煮多久 红豆薏米的做法介绍荐
红豆薏米汤做法 红豆薏米汤的烹饪方法荐
煮红豆薏米水的正确方法 薏米红豆水怎么煮荐
红豆薏米粥的方法窍门 怎样做红豆薏米粥荐
喝薏米红豆汤会减肥吗 健身达人来为你解答荐
薏米红豆汤 家常陈皮红豆薏米汤祛湿做法荐
每天喝红豆薏米水减肥 打造纤细长腿荐
晚上都吃红豆薏米粥能减肥吗 帮你轻松去湿气荐
红豆薏米减肥法有效吗 轻轻松松给身体一次大清理荐
薏仁米红豆祛湿怎么做 薏米红豆汤的做法荐
红豆薏米吃多久才能除湿 红豆薏米的禁忌症