1、鸡蛋煮10到15分钟比较好,因为鸡蛋当中如果时间煮的不长,可能会容易受到细菌的污染,所以煮时间太长容易导致维生素的流失,还是建议煮鸡蛋通常是在10到15分钟最佳。
2、其次鸡蛋一定要煮熟了才可以吃,不然会对身体有一定的危害。鸡含还有丰富的营养物质,是人类最常食用的食物之一。建议煮鸡蛋的时候,用冷水煮这样煮出来的鸡蛋才不会裂开。
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