1、茶叶水可以减肥,但是喝茶叶水减肥其实是很容易出现反弹的情况,当然喝茶叶可以选择喝一些荷叶茶比较有效;
2、不建议喝一些减肥的茶叶,另外可以选择通过运动的方式减肥,会更有效,更健康一些,每天出去运动一个小时,然后配上科学的饮食,能够快速的瘦下来。
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