因人而异。
1、具体看个人的体质。对于体重基数大的人来说一般瘦得会比较多,可能会瘦15斤左右,对于体重比较低的人瘦得会比较少,瘦10斤左右是有可能的。
2、对身体的影响。一天只吃早餐是完全不能提供给人体足够的热量和能量来完成一天的工作和生活的,空腹时将过长会导致胃酸直接侵蚀胃壁,对胃肠道损伤也大,长期只吃早餐对身体健康有一定的影响。
荐
吃西红柿能减肥 每天吃多少个荐
木瓜一天吃多少合适 木瓜每天可以吃多少荐
每天跑步半小时一个月瘦多少斤 跑步者经验分享荐
每天摄入多少卡路里可以减肥 一天吃多少卡路里能减肥荐
荔枝每天可以吃几个 荔枝每天可以吃多少啊荐
青团一天吃多少合适 青团每天可以吃多少荐
奇亚籽一个月瘦多少 奇亚籽一个月瘦多少斤荐
6个月婴儿吃多少奶粉 6个月宝宝每天吃多少奶粉荐
杨梅一天吃多少合适 杨梅每天可以吃多少荐
坐月子要一天吃一只鸡吗 坐月子要吃多少只鸡荐
每个月减肥多少斤正常 每个月减肥几斤才是正常的呢荐
一天最多吃几只虾 一天可以吃多少虾荐
一只鸽子一个月能产多少枚蛋 一只鸽子一个月可以生几个蛋荐
每天吃很少还走一万步四天了为什么只瘦了两斤 减肥讲解荐
每天怎么吃饭可以减肥 每天减肥吃饭方法