2、人体的脂肪细胞一般成年后达到固定数量,再怎么减肥,也只是缩小脂肪细胞的体积而不能减少它的数量。尽管这确实是事实,但丝毫不影响“减肥”这项庞大而复杂的“系统工程”。之所以发生了肥胖,就是摄入的能量大于实际消耗的能量,多余的能量就会以脂肪的形式储存下来。这些脂肪储存的部位就是脂肪细胞。储存得越多,脂肪细胞就会越大。一旦停止减肥,脂肪细胞变大,人就又胖回去了。简而言之:如果不进行体育锻炼,少年胖则终生胖。
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