1、木耳可以做凉拌菜,但是木耳建议不要生吃,因为如果生着吃的话,将会有一些细菌在里面,而且新鲜的木耳里面含有一些毒素。
2、木耳具有很好的降血压,甚至是帮助女性美颜的作用,木耳炒熟了吃比较好,因为生木耳里面有一种嘌呤物质,如果吃多了的话将会导致痛风的情况发生,木耳里面的营养元素只有炒熟或者是煮熟之后才更容易被身体吸收。
荐
木耳和海带可以一起吃吗 木耳的饮食禁忌荐
凉拌木耳隔夜放冰箱可以吃吗 凉拌木耳能隔夜吃吗荐
黑木耳隔夜可以吃吗 黑木耳隔夜能吃吗荐
木耳泡了一夜还能吃吗 木耳的相关知识荐
木耳泡多久不能吃 吃泡久的木耳健康吗荐
凉拌木耳可以隔夜吃吗 凉拌木耳隔夜还能吃吗?荐
金针菇和木耳可以一起吃吗 金针菇和木耳能不能一起吃荐
木耳泡发后可以直接吃吗 木耳的营养价值荐
木耳泡10分钟可以吃吗 木耳一般泡发多长时间荐
冬瓜和木耳能一起吃吗 冬瓜和木耳可以做什么美食荐
白木耳发黄还能吃吗 能不能吃发黄的白木耳荐
木耳有刺鼻的味道还能吃吗 木耳有刺鼻酸味能不能吃荐
木耳怀孕能吃吗 木耳怀孕可以吃吗荐
木耳做熟以后多久不能吃 熟木耳放置多久不能吃荐
干木耳泡多久就不能吃了 干木耳本身有毒吗