1、菠菜和鲈鱼其实是可以一起吃的,菠菜里面的营养成分还是比较丰富的,并且经常吃菠菜,可以缓解便秘的现象,而且菠菜在吃的时候可以提前使用热水处理一下,并且这两种食物并不会出现相克的作用,所以吃鲈鱼的时候吃菠菜,更有利于身体的营养和健康。
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