1、早上空腹喝水很好,在刷完牙,早饭前,喝200ml左右温水,能够排毒清肠胃、排宿便,降低血粘度,预防心血管疾病等好处。
2、空腹做检查:医学上指的空腹检查是不能吃任何东西,包括水、零食等,喝水会稀释血液,影响检查结果。做空腹血糖检查之前要空腹8小时以上,做肝功能、血脂检查,需要空腹12小时以上,而且,检查前一天晚上要清淡饮食,注意休息。
1、早上空腹喝水很好,在刷完牙,早饭前,喝200ml左右温水,能够排毒清肠胃、排宿便,降低血粘度,预防心血管疾病等好处。
2、空腹做检查:医学上指的空腹检查是不能吃任何东西,包括水、零食等,喝水会稀释血液,影响检查结果。做空腹血糖检查之前要空腹8小时以上,做肝功能、血脂检查,需要空腹12小时以上,而且,检查前一天晚上要清淡饮食,注意休息。
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