1、每100克贝贝南瓜中只含有不到50大卡的热量,本身属于一种低热量的食物。
2、贝贝南瓜其实指的是迷你南瓜,个头虽小但是它的营养价值比较丰富,里面含有大量的纤维素、维生素和果胶。摄入人体之后可以有效的促进身体内重金属的排放,起到一定的解毒作用。而且果胶可以保护胃黏膜,对于胃溃疡患者有一定的保护作用。这种贝贝南瓜中的胡萝卜素也比较丰富,可以有效的促进骨骼的发育。
荐
贝贝南瓜吃了会胖吗 贝贝南瓜吃了会不会胖荐
微波炉蒸南瓜贝贝好吃吗 微波炉蒸南瓜贝贝好不好吃吗荐
贝贝南瓜是南瓜和板栗杂交的吗 贝贝南瓜的简介荐
贝贝南瓜做法 贝贝南瓜怎么做好吃荐
南瓜贝贝能不能整个煮 南瓜贝贝可以整个煮荐
减肥能吃贝贝南瓜吗 减肥能不能吃贝贝南瓜荐
黄贝贝南瓜怎么吃 黄贝贝南瓜如何吃荐
贝贝南瓜的吃法 贝贝南瓜怎么吃荐
贝贝南瓜怎么做好吃 贝贝南瓜做法荐
贝贝南瓜盆栽好吗 贝贝南瓜盆栽是否好荐
贝贝小南瓜蒸多久 蒸贝贝小南瓜时间荐
贝贝小南瓜要削皮吗 贝贝小南瓜如何挑选荐
贝贝南瓜吃法 贝贝南瓜怎么吃荐
贝贝果南瓜怎么吃 贝贝果南瓜如何吃荐
南瓜贝贝怎么吃 贝贝小南瓜怎么吃