1、端正身体姿势:平时不论孩子行走还是站立,都要保持胸部挺直,两肩向后自然张开。坐时让脊柱挺直,看手机或者看书时,也要注意不可过分低头,不能趴在桌子上。同时也需要父母进行监督。
2、加强锻炼:可以通过全方面的体操锻炼从而矫正驼背,同时也可以促进肌肉力量的发展,从而起到预防驼背的效果。
3、辅助工具:可以通过支具来固定背部的颈椎,从而随着时间会慢慢的矫正过来,平时睡觉时也可以借助硬床板,使颈椎在睡觉时也保持着平直。
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