1、蜂蜜的营养价值很高,其中含有碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分。
2、蜂蜜是一个天然的食品,可以用来冲服和含服。每100g蜂蜜中含有22g的水分,75.6g的碳水化合物,为人体提供了1362KJ的能量。蜂蜜中还含有维生素和矿物质等成分,其中含有3.0mg的维生素C和28mg的钾等物质,为人体补充了营养。
3、蜂蜜几乎可以和任何食物搭配,主要是起到一个调味的作用,如蜂蜜是可以直接用温开水冲服的,也可以与牛奶搭配,在泡柠檬茶的时候也可以放点蜂蜜调味。
荐
燕窝营养价值高吗 燕窝的营养价值有哪些荐
秋葵营养价值 秋葵营养价值有哪些荐
蜂巢老蜜的正确食用方法 蜂巢老蜜的营养价值荐
豆皮的营养价值 豆皮有哪些营养价值荐
芒果有哪些营养价值 芒果的营养价值荐
扇贝营养价值 扇贝的营养价值有哪些荐
麦片的营养价值有哪些 麦片有哪些营养价值荐
芒果营养价值高吗 芒果的营养价值有哪些荐
木瓜有哪些营养价值 木瓜的营养价值有哪些荐
鲑鱼的营养价值 鲑鱼营养价值有哪些荐
咸鸭蛋黄有营养价值吗 有营养价值荐
鸡肉有哪些营养价值 鸡肉的营养价值有哪些荐
虾仁的营养价值 虾仁有哪些营养价值荐
苦螺的营养价值 苦螺有哪些营养价值荐
苹果的营养价值有哪些 苹果有哪些营养价值