1、减肥期间能吃甘蔗,但是需要控制好摄入量。
2、减肥期间每天需要严格控制总热量的摄入,一般人体每天大概需要摄入1500-1800大卡热量来满足身体代谢。而甘蔗也是目前生活中人们较喜欢的水果,不属于高热量水果,每100克的甘蔗当中所含的热量大概是在59大卡左右。在减肥期间适量的吃一些,会比较容易被身体消耗,一般不会对减肥效果造成影响。
荐
甘蔗可以解酒吗 甘蔗能解酒吗荐
甘蔗中间有洞能吃吗 甘蔗中间有洞可以吃吗荐
甘蔗放一夜还可以吃吗 甘蔗隔夜能吃吗荐
孕妇能吃甘蔗吗 孕妇是否能吃甘蔗荐
甘蔗变黑了还能吃吗 能不能吃变黑的甘蔗荐
甘蔗有裂缝还能吃吗 可以吃有裂缝的甘蔗吗荐
甘蔗怎么吃 甘蔗只能生吃吗荐
中秋后的甘蔗可以吃吗 中秋后的甘蔗还能吃吗荐
中秋的甘蔗能吃吗 中秋的甘蔗可以吃吗荐
吃甘蔗的同时可不可以喝酸奶 吃甘蔗能不能喝酸奶荐
甘蔗节可以吃吗 甘蔗节可以吃的荐
甘蔗空心还能吃吗 甘蔗空心还能不能吃荐
清明节的甘蔗不能吃吗 清明节的甘蔗不可以吃吗荐
甘蔗和柚子可以一起吃吗 甘蔗和柚子能不能一起吃荐
喝了牛奶可以吃甘蔗吗 喝了牛奶还能不能吃甘蔗