1、全身美白最有效的方法是使用美白针或美白注射液,其主要成分是抗氧化剂和保肝药,常用药物有谷胱甘肽、氨甲环酸等。上述均属于处方药,使用不当(包括剂量和疗程)的情况下,可能对身体造成不可逆的损害,建议面诊咨询医生后使用。常用的还有维生素C和维生素E,是抗氧化剂,能提亮美白,上述两种药物相对温和。
2、生活上注意防晒,注意休息,不能熬夜,保证充足的睡眠,多吃含维生素C比较丰富的蔬菜、水果。可以用燕麦洗澡,多擦身体乳,也对全身美白有一定效果。
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