1、祛痘印首先需预防长痘,包括认真清洁皮肤,避免辛辣、刺激性饮食,作息规律。若已有痘痘的炎症刚消退,血管充血未完全逆转时,可使用活血化瘀外用药、护肤品、面膜等改善,数月内便可好转;若已形成炎症后色素沉着,需注意补水防晒,使用修复类产品淡化痘印,平均1-2年内可修复。
2、饮食搭配很重要,学会饮食搭配也会达到有效排毒从而去除痘印的目的。保持肠道健康也是最为基本的原则,平时我们可以多吃点新鲜的水果和蔬菜以及粗粮,必要的时候可以用维生素C片剂加以补充,能有利于我们身体的排毒为痘痘肌肤消炎。
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