1、每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次,减少皮肤刺激。
2、不要用磨砂膏之粗质洗面剂来洗脸,或过度按摩皮肤。
3、经常户外运动,游泳运动,常出汗可以疏通毛囊。
4、将黄瓜,芹菜,梨,橙及苦瓜,菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服,每日1到2次,具有清热解毒和杀菌的功效。
5、芹菜雪梨汁:取芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个。洗净后,一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用一次。
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