方法/步骤
1经常为脸部做运动,轻轻的拍打脸部两侧的脸颊。用手将脸颊两侧的肉向耳朵两侧的方向挤压,来回10几次左右,每天坚持做3-5分钟,坚持一个月,会有不小的发现哦。
2想瘦脸,平时多说说话,多咀嚼点东西,带动脸颊两侧的肌肉运动,也是个不错的瘦脸方式噢。
3饮食上多吃高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及多吃蔬菜和水果都可以帮助瘦脸噢。
注意事项
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