1、身体素质是指人体在运动中所表现出的速度、力量、耐力、灵敏及柔韧等方面的机能能力。
2、传统意义上的身体素质仅仅指的是运动素质,主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏性素质以及柔韧性素质等五个方面,这就大大窄化了身体素质的内涵和外延。在素质教育背景下,根据时代的发展和实践的要求,身体素质应该包括身体形态和结构、生理机能、运动素质与运动能力以及人体适应能力、应变能力和抗突发事件能力等方面。
荐
手脱皮是缺什么维生素b2吗 应该如何补充身体所需的微量元素荐
身体硬朗是什么意思 身体硬朗解释荐
身体安康是什么意思 身体安康释义荐
体质是什么意思 体质的意思荐
什么是职业素质它包括哪些内容 何谓职业素质荐
冬天锻炼身体好吗 增强你的体质荐
长期吃素会影响身体健康吗 长期吃素会影响身体健康吗解释荐
什么是素质 素质的基本含义介绍荐
海陆体质是什么意思 海陆体质的释义荐
改善身体体质的方法 怎么改善体质荐
身体力行的意思 身体力行解释荐
身体年龄是什么意思 身体年龄解释荐
身体康泰是什么意思 身体康泰释义荐
氮元素是矿质元素吗为什么 氮元素是不是矿质元素荐
男生哑铃一般买多重的 注意与身体体质相匹配