1、一周左右。
2、首先应停止吃南瓜,其次,多喝水,加快新陈代谢,估计一个星期之后颜色应该有所改观,代谢能力强的,胡萝卜素沉积不多的,恢复时间可能更快。
3、一般通过食物吸收的β-胡萝卜素分量不会非常多,所以只要及时改善,不会对身体造成什么不可逆转的影响的。
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