1、碳酸饮料中含有磷酸,长期喝会影响人体对钙的吸收,导致骨质疏松、骨骼发育迟缓,容易骨折。
2、长期喝碳酸饮料会导致小便中钙含量增加,从而诱发泌尿系统结石疾病。
3、影响人体的消化系统的健康,因为二氧化碳进入人体内后会抑制肠胃中的有益菌,并破坏消化系统,因此长期喝碳酸饮料的人容易得胃肠疾病,食欲会下降。
4、长期喝碳酸饮料是导致龋齿的重要原因之一,饮料中含有的酸性物质会软化牙釉质,促进龋洞形成。以上是长期喝碳酸饮料的危害,一定要注意不能过量饮用,避免影响身体健康。
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