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滋阴的精彩文章

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滋阴的精彩文章

中药枸杞子的功效滋阴益肾清肝明目的作用 01-09

1、滋阴益肾。枸杞子药性甘平，入肾经，具有滋阴补肾的功效，是平衡肾精的良品，对于肾阴虚，精血不足所致的腰膝酸软，阳痿遗精，体热消渴，头发早白等具有辅助治疗效果。2、清肝明目。枸杞入肝经，对肝肾阴虚，精亏血虚导致的眩晕耳鸣，血...

女性滋阴有啥好处你都知道吗 08-05

1、滋阴的好处当然就是针对需要滋阴的那些身体情况进行调理了。2、可以调养女性的身心，促进身体的新陈代谢。3、适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺的女性，可以降肝火。4、另外还可以提高女性的寿命，提高...

雪花秀护肤品使用顺序雪花秀滋阴套装使用先后顺序是什么 08-05

1、使用润燥精华。在彻底清洁脸部后，先使用雪花秀的润燥精华，取适量润燥精华，然后均匀的抹在脸部。原因：雪花秀的润燥精华类似肌底液一般的存在，帮助皮肤吸收护肤品，在用滋阴水之前使用雪花秀润燥精华可以帮助皮肤吸收后续...

吃黄桃有什么好处滋阴补肾活血化瘀 08-05

1、滋阴补肾。黄桃是一种特别适合于体质虚弱人群食用的水果，因为这种水果可以起到补益气血，和滋阴补肾有作用，对于那些肺气不足有气血亏损的患者，有很好的食疗功效。2、生津止渴。黄桃是一种果汁多而甜美的水果，它的果汁中...

滋阴养颜粥有哪些滋阴养颜粥的烹饪方法 10-09

1、滋阴养颜粥有山药粥、核桃粥、羊肉粥等。2、山药粥。食材：白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。做法：将山药去皮后切成小块，倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。3、核桃粥。食材：核桃50克，白...

黄芪配滋阴的药不上火黄芪和配什么不上火 08-05

1，黄芪和枸杞配伍是不会上火的，黄芪性微温、味甘，有补气固表、止汗脱毒、利尿、退肿的功效，枸杞性平味甘，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。两者一起泡水适合肝肾不足，气虚乏力的人饮用，只要定量饮用，是不...

女人常吃哪些食物能滋阴补血能滋阴补血的食物 01-26

1、何首乌补肝肾，益精血，用于女性阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。但何首乌有剧毒，只有经过专业加工并在医生指导下才能食用。2、海参滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。3、黑豆用...

滋阴是什么意思什么是滋阴 01-25

1、滋阴，中医名词，指滋养阴液的一种治法。常用药有沙参、玉竹、天冬、石斛等，适用于阴虚潮热，盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。2、滋阴食品有牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、...

玫瑰花茶的功效与禁忌大盘点滋阴养颜效果神奇 12-14

近年来越来越多的网友注重养生，花茶成为大家养生的一项重要活动。玫瑰花茶在众多花茶中具有着很高的地位，它有着很多我们网友意想不到的功效，接下来就为大家介绍一下。玫瑰花茶香气沁人、滋味甘甜，是一款口感很不错的花茶...

滋阴对女人有什么好处简单告诉大家 08-05

1、女性滋阴可有助于改善睡眠，使月经按周期来潮，皮肤润泽，且不容易衰老。2、中医理论来说，女人以血为用，血属于阴液的范畴。女人阴血不足可引起一系列的问题。3、如阴血不足，心神失养，可引起失眠多梦、抑郁、烦躁；阴血亏虚，血...

夏季吃什么食物滋阴夏季吃啥食物滋阴 11-12

1、山药山药是一种具有良好滋阴作用的食物,是极佳的女人滋阴养巢的食物,而且在市面上也容易找到,要说更好的,就是铁棍山药了,具有补肺、健脾、滋阴补肾的作用。2、枸杞一味煲汤或者泡水的好食材,枸杞一般以橘红色为佳...

滋阴的食物最后一种是你想不到的 09-30

阴阳是一对离不开的字，有男生就有女生，有阳就有阴，男生需要补，同样女生也需要，那么阴虚的女生自然就需要补滋阴的食物了，那么这些食物具体是哪些呢？我们来分享一下。在中医看来，女人体中的很多东西都是阴性的，有句话说的好，女人...

养阴润燥吃什么食物吃什么食物滋阴润燥 08-05

1、川贝蒸梨：无论是哪个季节上火都是难免的，尤其是夏季和秋季，清心降火梨是非常好的选择，不仅能够润燥还可以镇咳同时具有降火的功效，但是需要注意的是不能吃太多。可以把梨切一半掏空放入碗中，放入冰糖，川贝，枸杞，对于滋阴润...

桑葚干泡水喝的功效可以起到滋阴养肝的作用 10-07

桑葚是一种对人体十分有益的水果，但是因为它的保存时间短，人们往往会将它晒成干，然后用来泡水喝。这样可以起到滋阴养肝的作用，所以桑葚干很受人们的欢迎。很多注意养生的人都知道，桑葚是一种很好的能补益精血的民间圣品。...

鳖肉与什么一起吃滋阴鳖肉和什么一起吃会滋阴 08-05

1、鳖肉和生地一起吃滋阴。材料：鳖肉800克,生地25克,地骨皮15克,知母、百部各10克,料酒、精盐、白糖、葱段、姜片、熟猪油、鸡汤各适量。2、将鳖背朝下,头伸出时,抓住颈拉出,齐颈切断,出尽血,然后用刀由颈根处至尾部剖...

夏季吃什么滋阴降火夏季吃什么食物滋阴降火 11-12

1、夏天可以吃苦瓜，苦瓜味苦，能清心、泻火、解暑，可以苦瓜汤、凉拌苦瓜、苦瓜炒鸡蛋。冬瓜解暑利水清热，可制成冬瓜汤食用。西瓜性凉，夏天食用解暑最佳。将新鲜的蒲公英、鱼腥草洗干净，焯水，凉拌食用，有清热解毒之功。2、莲子...

夏季自制桑葚汁可以滋阴润肠 08-05

夏季喝什么茶可以滋阴润肠?夏季人们喝水都讲究清火润肠口感佳，我们常识的有喝绿豆汤的，还有喝各种口味的果汁的。其实夏季喝水不仅仅要清火，今天给大家介绍一种果汁，在夏季饮食可以滋阴润肠。方法/步骤1心火旺易肾水亏虚，...

春天怎样养阴效果好在春季如何滋阴养生 06-07

1、在春天里，空气中的湿气加重，温度上升，这时也是细菌繁殖的季节。因此为了保证房间和办公室的通风和通气，在天气好的情况下，要多晒干被褥和衣服，并保持居室的干燥和透气。可以多穿棉质宽松的衣服，以避免湿疹的发生。2、春天...

更年期滋阴的食物女人滋阴的食物有哪些 06-18

1、何首乌：何首乌是滋阴补肾第一品。也是被当做医家第一的保健品。女性有筋骨酸痛，早衰等问题，都可以通过服用何首乌起到一定很好的改善作用。2、枸杞子：枸杞子性平味甘，具有清心明目养肝的功效，其实枸杞子也是滋阴补肾的最...

滋阴补肾汤的做法大全 11-22

滋阴补肾汤是一种中药汤剂，适用于肾阴不足，虚火上浮，出现烦燥口渴、盗汗、夜尿频多、腰酸腿软等症状的人群。以下是一份滋阴补肾汤的做法大全:材料:1.山药20克2.石斛10克3.海底椰10克4.枸杞子10克5.红枣6颗6.淮山片20克7...

专家盘点十大滋阴的食物 08-05

从中医养生的角度考虑，无论是男人还是女人，滋阴都很重要。只有人体阴阳平衡了，那你的体质才能真正的健康起来。有十大滋阴食物，你可以经常吃些。方法/步骤1鸭肉。是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。阴虚...

吃什么补血好重视补血滋阴 08-05

夏季女性如何补血呢?我们女人补血吃什么好?其实，我们都明白，血液充足对女人来说尤其重要。因为我们可以发现在我们的身体内脏、筋骨、皮肤一起其它身体部位，都需要血液的滋养，才能避免提高衰老的情况出现。那么，女性补血吃...

滋阴养颜汤养颜汤做法 01-20

1、原料：猪大骨1斤、猴头菇4朵、黄芪3片、花胶2条、玉竹一撮、陈皮2小块、干百合10片、淮山7片、桂圆肉9颗、枸杞一撮。2、操作：花胶加2-3片生姜清水浸泡20分钟变软，捞起备用。3、猴头菇清水浸泡20分钟，挤干水份备用。4、...

滋阴补肾的水果滋阴补肾的水果有哪些 03-01

1、滋阴补肾的水果可以吃葡萄。分析葡萄的营养成分，包括了矿物质与钾，以及大量的氨基酸成分，有助于渗透到脾肾当中，得到滋阴补肾的功效，吃葡萄对于肾炎的治疗也有很大的帮助。2、可以吃桑葚，可以滋阴润燥，补足肾气。...

吃什么食物可以滋阴哪些食物可以滋阴 08-05

1、滋阴的食物有白梨，香蕉，豆腐，酸奶，牛奶，绿豆，冬瓜，黄瓜，西瓜，苦瓜，番茄，银耳，木耳等，都具有滋阴养胃，生津润燥的作用。2、平时还可以经常用菊花泡水喝。饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，少油腻，低脂肪。居住环境要保持一定的湿度，避免过...

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