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保健的精彩文章

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口腔保健常识 08-05

经常会有很多人出现蛀牙、口腔溃疡、牙痛等口腔问题，所以要想减轻口腔痛苦的话，给予应该学会一些口腔护理常识，下面介绍的这些常识希望能帮到您，能够使您更好的护理您的口腔。方法/步骤1一定要每天坚持刷两次牙，并且一定要...

养生保健：男人必知，30个养生秘诀 09-27

贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时入，此病之起因。记住，别人的作用都是外因，你自己才是真正的内因。所以，从这个意义上来讲，现代人生病，大多数是饮食不节的缘故。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加...

羊肚菌可以滋补保健羊肚菌有如下滋补保健效果 01-31

1、抗肿瘤：羊肚菌含抑制肿瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强机体免疫力、抗疲劳，吃羊肚菌可以有抗肿瘤抗病毒的作用，对于抑制肿瘤有一定的好处和作用。2、防癌抗癌：羊肚菌所含丰富的硒是人体红细胞谷胱甘肽过氧化酶...

男性保健注意几个小窍门 08-05

男性保健的方法有哪些?保健身体是每一个男性都不能忽略的问题，而且不仅是成年男性，对身体还在发育的青春期男性也应该注重。而想要做好男性保健的工作，下面的这些小问题是值得学习的。方法/步骤1停止拖延开始行动。习惯...

麦冬有哪些保健功效麦冬保健功效介绍 01-29

1、麦冬中含有麦冬多糖，具有一定的增强免疫细胞数量的作用，日常服用可以增强人体免疫力。2、麦冬具有滋阴润肠的作用，所以日常生活中人们服用麦冬具有一定的缓解便秘的作用。3、麦冬还具有一定的降血糖的作用，因为麦冬中...

韩星金南珠刘俊相获韩保健部感谢牌(图) 09-26

9月9日收官的2TV《顺藤而上的你》的郑盛孝导演、朴智恩作家及主演金南珠与刘俊相因在剧里提倡多孕、多产及领养，改善现社会的偏见，其功不可没，并赠予长官感谢牌以表感谢。金南珠刘俊相《顺藤而上的你》剧组与主演本站娱...

茼蒿的做法大全一道食疗保健菜 08-05

1、先用热油爆香蒜蓉。2、倒入茼蒿，大火快炒。3、加盐调味。4、早餐桌上的一碟食疗保健菜----“蒜蓉茼蒿”就完成了。...

吸烟对口腔保健的影响 08-05

大家都知道吸烟对身体有害，但是具体会有哪些害处却少有人知道，其实身体上最先遭到吸烟危害的是口腔，经常吸烟会造成口腔白斑、口腔癌、牙周病等口腔疾病，吸烟人士应尽早戒烟，下面为大家具体介绍一下吸烟对口腔健康的影响。...

丁香茶可以每天都喝吗有保健的作用吗 08-05

1、丁香茶是可以每天饮用的，但是在喝的时候一定要注意控制饮用量，避免一次性饮用过多，以免产生中毒反应。2、通过喝丁香茶的方式可以有效清新口气，并达到暖胃养胃的效果，但如果想要达到养生保健的功效，则建议大家每天冲泡3-...

养生保健：6种养生好习惯让你美丽变身 09-27

如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛...

怎样保健才正确怎样才是正确的养生 08-05

1、养生是一门学问，每一种养生食材，也不一定适合每个人，找到适合自己的食材。2、找到合适食材的话，也不一定能马上使用，有时候身体会发出求教信号，就像俗话说的，吃什么补什么，一定要明明白白的了解自己的身体情况。3、养生也...

营养保健：6种豆类营养，神奇保健功效 09-27

绿豆含丰富的维生素A、维生素B、维生素C，有降血压的作用，同时对疲劳、肿胀、小便不畅有很好的功效。绿豆粉可以治疗疮肿烫伤，绿豆皮可以明目，绿豆芽还可以解酒。夏季常喝绿豆汤，不仅能增加营养，还对肾炎、糖尿病、高血压、...

桅子金花丸功效有哪些 2大功效为你保健调理 08-05

1、栀子金花丸的功效齐全，其中清热泻火，凉血解毒。2、用于肺胃热盛，口舌生疮，牙龈肿痛，目赤眩晕，咽喉肿痛，大便秘结等身体的情况，都有非常好的作用。...

茶叶的十大功效茶叶的十大保健功效解说 02-20

1、治脚气:杀菌治脚气。茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。2、...

女性雾霾天气下怎么保健肌肤 08-05

近来，雾霾的天气很是让人头疼，对于关心女性保健问题的朋友来说，更是让她们乱了阵脚。要怎样去应对这样的环境，要怎样去保护自己最外在的肌肤，成为了众多女性关心的问题。下面介绍给大家几种有效地方法。方法/步骤1悉心调养...

按摩保健技能入门这些知识你要学会 08-05

1、按摩疗法，大致有如下两种：一种是主动按摩，又叫自我按摩，是自己按摩自己的一种保健方法。另一种是被动按摩，是由掌握按摩方法的人用于他人的养生保健法，也就是本文所说的按摩疗法。2、按法：利用指尖或指掌，在患者身体适当部...

海参的十大治病功效它是养生保健的佳品 08-05

1、海参拥有突出的药用价值和众多的滋补功效，在古代被赋予神奇色彩，当代中医理论和现代科学理论揭开了海参的“秘密”，证实了海参对强身键体以及对多种疾病的医疗价值时，海刺参无疑成为养生保健的佳品了。专家论证，海参具...

巧克力的保健功效 08-05

巧克力甜甜的，有很大一部分的簇拥者，不论是什么口味都深受人们的喜爱。巧克力虽然属于高热量的食物，但是依然阻挡不了人们对他的喜爱，尤其是在西方国家。其实巧克力还有有很多益处的，巧克力都对人体有什么好处呢?方法/步骤...

按摩加食疗保健让大龄女胸部2次发育 09-27

TIPS：在使用胸部按摩霜时，配合这样的按摩可促进精华成分的吸收：五指并拢，由乳头向四周呈放射状按摩乳房1分钟。酪梨：中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，...

红桃k泡酒有什么功效有多种保健功效 08-05

1、红桃k泡酒以后得到的果酒有多种保健功效，它不但能预防高血压，还能增强人体血管弹性，能有效减少高血脂与动脉硬化等常见疾病发生，除此以外，它性质寒凉，在夏天饮用，还能预防人类中暑。2、另外用红桃k泡酒饮用，还能通经活络，也...

高血压自己怎么做护理保健 08-05

现在来讲患有高血压的人数越来越多，但是很多人并不在意高血压的病情，不及时的接受治疗，得了高血压需要及时的到正规的医院进行检查，还需要学会自我护理，好的护理可以帮助自己缓解高血压的病情，今天我们主要与大家分享一下高...

不同的运动各有什么保健效果 08-05

运动是很多人的爱好，运动方式也是多种多样，运动能够提高人体的免疫力，有助于我们的身体健康，但是不同的运动其保健效果是不一样的，你知道吗？方法/步骤1打乒乓球对于改善视力有一定的效果，也能缓解眼部疲劳。长期的坐在电脑前...

儿菜的功效与作用及禁忌儿菜保健价值分享 02-22

1、功效：（1）提神醒脑。儿菜中含有的大量抗坏血酸，具有很强的还原性，参与机体重要的氧化还原过程，可以增加大脑的氧含量，激发大脑对氧的利用，具有提神醒脑、消除疲劳的功效。（2）润肠通便。儿菜含有一种硫代葡萄糖苷的物质，经水解...

胸软下垂没弹性怎么改善 2点教你如何乳房保健 08-05

1、坚持母乳喂养。哺乳也可避免乳房缩小速度太快，而减少乳房下垂的机会。当然，哺乳时间一般以8-12个月为宜。哺乳时要注意防止宝宝过分牵拉乳房。2、每天晚上按一按。很多人认为想要解决胸部松软无弹性必须通过手术，其实...

乌龙茶属于什么茶乌龙茶具有保健的功效 08-05

1、乌龙茶属于发酵茶，又被称为青茶，它既不属于红茶也不属于绿茶，是我国独一无二的茶类，它包含的小类较多，在中国茶类中，独具鲜明特色，乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序制作出来的。2、乌龙茶和绿茶出于...

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