1、可以往锅里面放一些水之后将沙棘放到锅里面,煮开之后,放一会儿就可以喝。
2、具有健脾止泻以及帮助脂肪消化的东西,同时也可以保护肝脏和预防癌症,女性适当的使用些,也还可以延缓衰老。但是在平常有胃肠道不好的人群,尽量不要去吃的太多,以免会带来病情的加重。
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