一些酸奶品牌中含有乳酸菌,当酸奶中的乳酸和香蕉中的果酸结合时,会产生一种物质叫做乳酸酯酵素,它会干扰消化系统的正常运作,引起胃胀、腹泻等不适症状。所以,一些人认为酸奶和香蕉不宜一起食用。然而,这种观点并没有得到科学研究的支持,因此对于大部分人而言,吃酸奶和香蕉是没有问题的。每个人的身体情况不同,如有不适症状,建议咨询医生或营养师的意见。
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