柿子和芒果可以一起吃,但需要注意以下几点:
1. 避免过量食用:柿子和芒果都含有一定量的果糖,过量食用可能会导致消化不良或腹胀。
2. 避免混合食用过多酸性水果:柿子和芒果都属于酸性水果,因此建议不要与其他酸性水果一起食用,避免刺激胃黏膜。
3. 分开食用:如果你对柿子和芒果一起食用有负担或不适,可以选择将它们分开食用,间隔一段时间后再吃另一种水果。
总的来说,柿子和芒果可以一起吃,但要适量并注意个人的消化情况,如果有不适应或疑虑,最好咨询医生或营养师的建议。
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