1、在哺乳期内是不建议烫头发的,因为烫头发时会使用大量的化学物品,可以间接的传递到婴儿的身体,对婴儿造成一定的影响。哺乳期内的妈妈应该注意自己的饮食情况,避免吃辛辣、油腻类的食物,可能会造成宝宝出现上火、便秘等等现象。
2、产妇要多食用营养健康的食物,才有利于奶水的营养,能够更好地喂养宝宝。如果哺乳期内的妈妈奶水不足,可以选择喝催奶的汤水类,例如鲫鱼汤等,能够促进哺乳期的妈妈下奶。
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