1、西瓜和西红柿可以同时吃的,两者的营养成分没有冲突作用。
2、需要注意,不能吃得特别多,西瓜中含有非常丰富的糖分和水分,而西红柿中是维生素c、纤维素和钙离子。两种食物混合在一块之后可以起到营养价值互补的作用,促进新陈代谢、美白皮肤、促进肠道蠕动、改善便秘现象。但是需要注意,摄入过量可能会引发腹胀现象,所以建议适量食用。
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