1、可以给孩子讲故事,尤其是儿童故事,孩子听着可能就会入睡。
2、可以给孩子放轻音乐,也有一定的催眠的作用。
3、可以在宝宝睡觉前喝一点牛奶,也可以帮助孩子入睡。
4、部分小孩入睡困难可能与疾病因素有关,常见的是维生素D缺乏性佝偻病,应该给宝宝适当补充维生素、补钙和多晒太阳。
5、还有一种哄宝宝入睡的方法,就是轻柔的安抚孩子。
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