1、大麦粥的热量不算很高。一百克的大麦粥,热量在327大卡左右。
2、大麦粥做法
先将大麦粉加水调成糊状待用,将稀饭烧至七成熟,再加入糊状的大麦粉调匀,放入适量的食用碱,以锅里的稀饭不发红为好,再用小火慢慢地熬煮20分钟即可,这样香喷喷的大麦粥就做成了。
1、大麦粥的热量不算很高。一百克的大麦粥,热量在327大卡左右。
2、大麦粥做法
先将大麦粉加水调成糊状待用,将稀饭烧至七成熟,再加入糊状的大麦粉调匀,放入适量的食用碱,以锅里的稀饭不发红为好,再用小火慢慢地熬煮20分钟即可,这样香喷喷的大麦粥就做成了。
荐
燕麦米粥如何做 燕麦米粥做法介绍荐
麦仁蛋花粥怎么做 麦仁蛋花粥的烹饪方法荐
白果莜麦粥教程 白果莜麦粥的做法介绍荐
大麦胡萝卜粥的做法 做大麦胡萝卜粥的方法荐
松仁大麦糯米粥 松仁大麦糯米粥介绍荐
油麦菜煮粥怎么做 油麦菜瘦肉粥的步骤荐
燕麦养生粥如何做 燕麦水果养生粥的做法荐
葡萄粥做法窍门 大麦葡萄粥怎么做以及好吃的技巧荐
时蔬麦片粥怎么做 时蔬麦片粥的烹饪方法荐
牛奶燕麦粥的做法和配方 牛奶燕麦粥怎么做荐
燕麦冰粥做法步骤 怎样做燕麦冰粥荐
椰香牛奶燕麦粥的做法 教你做减脂早餐椰奶燕麦粥荐
燕麦红薯粥做法步骤介绍 红薯燕麦粥怎么做好吃荐
生燕麦片粥的做法大全 关于生燕麦片粥的做法大全荐
燕麦糙米粥怎么做 燕麦糙米粥的烹饪方法