1、一般来说,喝牛奶不会引起发胖。
2、牛奶中虽然含有一些脂肪,但是牛奶中的脂肪含量不高,而且牛奶中含有很多蛋白质等其他营养成分,所以一般来说喝牛奶不会引起发胖。另外,喝牛奶还有很多好处,比如牛奶中含有大量蛋白质、微量元素和矿物质,可以为机体补充营养,提高机体的抵抗力和免疫力。
3、如果出现身体发胖可能与生活习惯有关,比如不经常运动,经常吃高热量的食物,包括油炸食物、高脂肪食物、高胆固醇的食物、高糖的食物等等。
荐
饭后多久喝酸奶能减肥 这几个时间段喝酸奶可以减肥荐
晚上喝牛奶长胖吗 看完这篇告诉你晚上可不可以喝牛奶荐
喝牛奶减肥吗 一起了解下荐
减肥晚上喝粥会胖吗 吃什么会变瘦荐
减肥吃黑芝麻会发胖吗 掌握这几点原则避免肥胖风险荐
晚上不吃饭喝牛奶能减肥吗 掌握正确的方式是关键荐
喝纯牛奶会发胖吗 这4种食物也是禁忌荐
喝牛奶可以减肥吗 来这里了解下荐
晚餐喝牛奶能减肥吗 做到这几点高效瘦荐
喝可乐会胖吗 喝可乐会导致发胖吗荐
常喝酸奶会发胖吗 喝酸奶会变胖吗荐
每天只喝牛奶能减肥吗 教你正确瘦身的方法荐
减肥喝什么牛奶 减肥期喝什么奶好?荐
晚上只喝牛奶能减肥吗 详解几点正确的瘦身方式荐
睡前喝酸奶会胖吗 晚上喝酸奶不会胖