1、好处:可以预防高血压、冠心病和中风等重大疾病;醋可以刺激胃酸的分泌,帮助消化,增强人的食欲;预防感冒,缓解疲劳;杀菌;增强肝、肾、脏等器官的功能;女性多吃醋可以美容养颜、美白肌肤、护甲美甲、抵抗衰老、止经痛、治疗一些妇科病。
2、坏处:过量吃醋会损害肠胃以及骨骼;会刺激肠胃,引发头晕、低血压等症状。
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