1、多吃一些黑芝麻,不仅可以改善发质,对皮肤也是很好的。
2、有条件的也可以使用精油,像荷荷巴油和橄榄油,对改善头发发质都是很非常有效的。
3、少烫染头发,最伤发质的就是烫染头发了。全是化学试剂合成的,不要觉得价格高一点,伤害就少很多。
4、少吃辛辣油腻的食物,少抽烟喝酒,选择一把好梳子。尽量使用木梳或者牛角梳,塑料的梳子会对头发产生静电伤害。
5、使用护发素容易堵塞毛囊,可以抹在发尾部分,别靠近头皮就行。
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