1、绿豆的营养价值:每100克绿豆含蛋白质22.1克,脂肪0.8克,糖类59克,钙81毫克,磷337毫克,铁6.5毫克,胡萝卜素130微克,维生素B10.53毫克,维生素B210.12毫克,维生素PP1.8毫克。
2、食用绿豆的禁忌:绿豆性寒凉,脾胃虚寒易泻者忌食;绿豆忌用铁锅煮。
荐
吃黄豆的食用禁忌 吃黄豆的食用禁忌有哪些荐
吃绿豆粥后禁忌什么 吃绿豆粥有什么禁忌荐
绿豆山药一起吃营养价值高 绿豆山药相关介绍荐
绿豆有虫子还能吃吗 绿豆有虫子可以继续食用吗荐
绿豆的副作用和禁忌 盘点绿豆的副作用和禁忌荐
绿豆的功效与作用禁忌 关于绿豆的功效与作用禁忌荐
绿豆发芽还能吃吗 食用绿豆芽注意事项荐
绿豆小米粥的适宜人群和禁忌人群 食用绿豆小米粥的适宜及禁忌人群介绍荐
吃绿豆有什么好处 绿豆的药用价值荐
豆瓣绿的风水禁忌 豆瓣绿的风水禁忌有什么荐
百合绿豆粥功效与禁忌 百合绿豆粥有什么功效禁忌荐
排骨炖绿豆汤禁忌 排骨炖绿豆汤禁忌有什么荐
土豆含有什么营养成分 土豆的营养成分是什么荐
绿豆汤的作用与功效 绿豆汤的用途有哪些荐
绿豆百合莲子粥的禁忌 食用绿豆百合莲子粥的注意事项