1、流产后建议多吃温性的水果,有助于补充维生素,对身体的恢复也是有一定好处的。
2、如苹果,香蕉,红枣,猕猴桃,桔子,草莓,桂圆及火龙果等,能增强血管壁的弹性和韧性,预防出血,还有通便、补血的作用。
3、但是尽量少吃寒性的水果,特别是刚从冰箱里拿出来的水果,以免刺激子宫和肠胃,而影响子宫的恢复和腹泻的情况发生。注意休息,避免劳累,不要做剧烈运动,加强营养,不要吃生冷,油炸,辛辣刺激性的食物。注意保暖,不要着凉,注意外阴卫生,一个月内禁同房,避免发生逆行感染。
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