1、可以去湿气的。经常性的泡脚是比较好的,还能解除一天的疲劳,能促进脚部血液的循环,还有助于睡眠,对身体也好。
2、湿气重要从要从饮食上做出一定的调理,不要吃生冷刺激性的食物,多吃一些去湿的食物,也可以用红枣、桂、熬一些小米粥,不要喝冷饮。慢慢的就能改善湿气重的症状。
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