1、先煮饭,腊肠洗净切片(不要太厚),冷冻豌豆化冻,以上食材平铺在大米上,上电饭煲煮(最好精华煮或者煮柴火饭)西兰花撕小朵洗净、西红柿切去滚刀块、鸡蛋打散、切点葱花即可
2、 西兰花在沸水中焯熟、加少许盐和油(保持其颜色鲜绿)。开大火热油少许,鸡蛋液下锅翻炒成小块,盛出备用;少许热油,小火放入番茄翻炒片刻,加盐调出甜味,放入少许鸡精(也可不放),加一点水开大火收汁儿去,加入少许糖(也可不放)关火拌入炒好的鸡蛋和葱花即可。
荐
盘点自己扎头发简单步骤 只要五分钟看了的都会了荐
土豆丝早餐饼的做法 三分钟学会一道美食荐
怎么简单画眉毛 这四个步骤你学会了吗荐
眼睛肿了10分钟消除 有这4招就够了荐
爱心花朵制作方法 简单的手工你学会了吗荐
怎么包书皮 简单又快速的方法你学会了吗荐
运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗 锻炼30分钟后才消耗脂肪正确吗荐
鸡蛋饼的做法只要4步 10分钟搞定美味早餐荐
扎发教程简单好看 这些方法你学会了吗荐
15分钟后发热包会自己停吗 15分钟后发热包会停吗荐
全球首部视频单反 两分钟带你了解尼康d90荐
大众凌渡2017款有哪些 3分钟教你快速了解荐
桃胶煮10分钟可以吃吗 桃胶煮10分钟是否可以吃的解析荐
扎发教程简单好看的几款 你学会了吗荐
清蒸鲍鱼要蒸多少分钟 10到16分钟