1、牛肉是不可以和菠菜一起吃,因为菠菜里面含有的草酸比较多,这样草酸会和牛肉里面的蛋白质形成沉淀物,严重者还可以导致结石的形成,因此吃牛肉时,建议跟菠菜要分开。
2、牛肉含有的营养成分非常丰富,尤其是蛋白质类营养含有是非常多的,所以比较喜欢受人们的喜欢。
3、但是正因为牛肉里面含有丰富的蛋白质,所以在搭配过程当中是要注意的。
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