1、椰子不能没有与之相克的食物,但是无论是多么健康的食物都要注意食用的量,否则会对我们的身体产生不好的影响。
2、椰子中含有丰富的椰汁,椰汁在夏天的时候能够起到解渴去暑的功效,对夏天的一些症状有很好的解决的功效。
3、椰肉的含油量约为35%,油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质,这些营养物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用,对我们的身体是非常健康的。
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