1、怀孕九个多月,是可以吃螃蟹的。但是螃蟹的寄生虫比较多,它的做法很重要,一般不能吃醉蟹或者生的螃蟹,所以需要煮熟透,一般来说可以蒸着吃,这样就能补充孕妇的蛋白质,因为螃蟹蛋白质含量是比较高的。
2、平常除了补充蛋白质的食物,还需要吃一些蔬菜水果,这样均衡的营养搭配,对孕妇就比较好。除了饮食,活动还是很重要,多活动可以增强身体的抵抗力,并且也可以增加胃肠道的功能,防止一些便秘,还需要定期的检查,一般怀孕九个月以上,做胎心监护,每次产检都是需要做的。
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