1、温水送服即可,一般饭前半个小时温水送服适量的灵芝粉,一天两到三次,对其苦味不适应的,也可以蜂蜜水送服;
2、家里比较常用的,炖鸡、鸭、羊肉等,可以加入适量灵芝粉,混汤服用;
荐
灵芝粉怎么保存 灵芝粉保存方法介绍荐
灵芝孢子粉的食用禁忌 灵芝孢子粉的食用禁忌有什么荐
灵芝孢子粉有什么作用 灵芝孢子粉的作用介绍荐
灵芝粉过期了怎么解决 灵芝粉过期了还能吃吗荐
灵芝食用方法 灵芝怎么食用荐
灵芝孢子粉的禁忌人群 灵芝孢子粉哪些人不能吃荐
灵芝孢子粉功效与作用及食用方法 灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法是什么荐
灵芝孢子粉怎么服用 灵芝孢子粉服用方法荐
什么样的人不能吃灵芝孢子粉 灵芝孢子粉的禁忌人群是什么荐
灵芝的功效与作用吃法 灵芝怎么吃荐
灵芝孢子粉的主要功效 吃灵芝孢子粉的好处是什么荐
灵芝孢子粉怎么吃效果最好 灵芝孢子粉适合什么人吃荐
灵芝草的功效与作用及食用方法 灵芝粉的功效与作用和食用方法荐
灵芝孢子粉的储存方法 怎么保存灵芝孢子粉荐
什么是灵芝孢子粉? 灵芝孢子粉的介绍