把两手的食指用力地压在鼻子的两侧,然后用力地按,按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候停。如果感冒鼻塞严重,建议看医吃药。
在保温杯里装满热水。
然后把鼻子靠近杯子。
对着杯子冒出来的热气做深呼吸状。
将热水倒在毛巾上。
敷在鼻子上呼吸。
把两手的食指用力地压在鼻子的两侧。
然后用力地按。
按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候停。
如果感冒鼻塞严重,建议看医吃药。
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