1、每一片吐司的重量大概在十克左右,有30大卡左右的热量。
2、吐司里面还有丰富的蛋白质、脂肪,还有多种矿物质和微量元素。适量的吃一些吐司可以有效的维持正常人体的代谢,并且可以补充身体所需要的多种维生素和矿物质,能够营养神经、促进肠道蠕动,并且可以起到增加骨骼强度的功效。
3、但是需要注意,摄入过量也容易引发肥胖现象,所以建议适量食用。
荐
烤箱烤吐司片要几分钟 烤箱烤吐司片的时间荐
一个火烧的热量 一个火烧的热量是多少呢荐
山楂片的热量大概是多少 关于楂片的热量介绍荐
一条鲈鱼的热量 一条鲈鱼的热量是多少呢荐
微波炉冷冻吐司加热多久 微波炉冷冻吐司加热多长时间荐
切片吐司怎么烤才好吃 切片吐司如何烤荐
一罐啤酒的热量 一罐啤酒的热量大概是多少呢荐
蛋煎培根吐司片 做蛋煎培根吐司片的窍门荐
芝士吐司片简单做法 做芝士吐司片的方法荐
烤腐乳吐司片怎么弄 烤腐乳吐司片做法荐
烤腐乳吐司片如何做 烤腐乳吐司片做法荐
切吐司是趁热切还是放凉了切 吐司热切还是冷切荐
一碗粥的热量是多少 一碗粥的热量是多少荐
一份炒菜的热量 一份炒菜的热量是多少呢荐
一杯椰奶的热量 一杯椰奶的热量是多少呢